LA NATUROPATHIE

MÉDECINE TRADITIONNELLE, NATURELLE ET PRÉVENTIVE

Reconnue par l’OMS comme une médecine traditionnelle, au même titre que l'ayurvéda et que la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie a une approche préventive visant à retrouver, conserver et optimiser notre santé et notre qualité de vie -> en renforçant les capacités d'auto-guérison de notre corps, ses défenses, et en améliorant notre vitalité, grâce à des méthodes naturelles. 

 

APPROCHE HOLISTIQUE

Elle prend en compte l’être humain dans sa globalité : La santé en naturopathie c'est un état d'équilibre sur tous les plans, car tout est lié : Un symptôme, qu'il soit physique, psychique ou émotionnel est un message du corps à écouter : il est le signe d'un déséquilibre -> Le naturopathe agira en recherchant les causes du déséquilibre, afin d'agir à la source.

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ÉDUCATEUR DE SANTÉ

Le naturopathe accompagne le changement, afin de nous rendre autonome : il donne des conseils individualisés, adaptés à notre mode de vie, à nos besoins et à nos sensibilités, afin de nous aider à améliorer notre hygiène de vie et notre bien-être par et grâce à nous-même !

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TROIS TECHNIQUES MAJEURES

• l'alimentation et la diététique

• l'exercice physique

• la relaxation, la gestion du stress et des émotions.

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Sept autres techniques peuvent également être utilisées : 

massages, techniques respiratoires, fleurs de Bach, aromatologie, phytologie, hydrologie (sauna, hammam, bains, douche écossaise...), techniques réflexes, vibratoires et énergétiques.